市川リバーサイドミニマラソンが初開催!市川市の新たな注目イベント!




市川市に「市川リーバーサイドミニマラソン」という新たなイベントが開催されます。

マラソンとヨガを取り入れて、家族や友人と気軽に参加できるマラソン初心者向けのスポーツイベントです。

  • 走り始めてまだイベントや大会に出たことない
  • 走ってみたいけどきっかけがないなどの初心者
  • お子様とファミリーランを楽しみたい

そんな方にぴったりなマラソンイベントです。

最近はランニングやマラソンを趣味にされる方も多くなってきました。この機会に友人やご家族で「市川リバーサイドミニマラソン」に参加してみてはいかがでしょうか?

スポンサーリンク


-

市川リバーサイドミニマラソンの概要!

市川リバーサイドミニマラソンの概要

(引用>>市川リバーサイドミニマラソンHP

名称 市川リバーサイドミニマラソン
日程 第1回:2019年9月15日(日)
第2回:2019年10月6日(日)
時間   9:30 ヨガスタート
10:00 ランスタート
11:00 アフターヨガスタート
場所 江戸川河川敷(詳細は下記に記載)
アクセス JR市川駅より徒歩15分
京成国府台駅より徒歩15分
コース 5kmコース
2kmコース
参加資格 健康な男女どなたでも参加OK!

  • 高校生以下は保護者の同意を得ての申込
  • 小学3年生以下は、保護者同伴の参加
参加費 5km:2,000円/人
2km:1,500円/人
申込期限 2019年8月15日(木)
保険 主催者がスポーツ傷害保険に加入
主催 ICHIKAWA プロジェクトZ
協賛 大塚製薬株式会社
後援 市川東ライオンズクラブ、ALISH POLE DANCE

市川のマラソンといえば、10月に開催される「市川リバーサイドマラソン」が有名ですが、その主催者市川東ライオンズクラブの後援のもと、本イベントが開催されます。

市川リバーサイドマラソンのコースの一部を利用したイベントです!

主催者のICHIKAWA プロジェクトZは走ることの楽しさ、気持ち良さを皆さんに伝えていきたいとのことです。

市川リバーサイドミニマラソンのコースや内容!

市川リバーサイドミニマラソンは5kmと2kmのコースがあります。また、ランの前後でヨガも行われますよ!

市川リバーミニマラソンのコース図

(コース図:引用>>市川リバーサイドミニマラソンHP

5kmミニマラソン

5kmミニマラソンは中学生〜大人向けのコースです。3つのグループに分かれ、5kmを走ります。

各グループにはペースを誘導するペーサーがつくそうですよ!

Aグループ 5kmを25〜30分のペースでランニング!

  • 10kmを60分以内を目標にしている人の練習に最適!
  • ペーサーに引っ張ってもらいたい方にオススメ!
Bグループ 5kmを30〜35分のペースでランニング!

  • 10kmを70分以内を目標にしている人の練習に最適!
  • 普段ゆっくりジョギングしているけどちょっと速めに走ってみたい方にオススメ!
Cグループ 5kmを35分以上のペースでランニング!

  • 10kmしっかり完走を目指す人の練習に最適!
  • これからランニングを始めてみたい人にオススメ!
  • 普段2〜3kmしか走っていない人、5kmにチャレンジ!
  • おしゃべりしながら楽しく走りたい人にオススメ!

各グループから遅れた方は、次のグループに合流してランニングできるようにサポートしてもらえます。

Cグループで遅れた方はスタッフがサポートしてくれますので、本当に初心者でも気軽に参加できそうですね。

なお、5kmミニマラソンは初心者向けのイベント、グループランを目的としていますので、Aグループより早く走りたい方の参加はご遠慮いただいています。

2kmミニマラソン

小学生以下の子供向けのチャレンジコースです。

小学4年生〜6年生 1人で走ることができます。
未就学児〜3年生 保護者と一緒に走ります。

2kmミニマラソンは、グループランではありませんし、ペーサーもつきませんが、コース上にサポートランナーが一緒に走ります。

高学年のお兄ちゃん、お姉ちゃんは楽しんで、安心に走ることを楽しめると思いますよ。

小学3年生以下のお子様は親と一緒に、楽しく走る、体を動かす体験をすることができますね。

家族で走るのも、個人でやろうと思えばやれますが、正直、なかなか実践するまでには至りません。

このようなイベントをきっかけに、ご家族、親子で走る楽しみを味わってみてはいかがでしょうか?

ヨガ

ヨガをする女性

(ヨガのイメージ)

今回の市川リバーサイドミニマラソンの特徴のひとつが、この「ヨガ」です。走る前と後でみんなでヨガをする時間が設けられています。

呼吸と心拍数を保ちながら行うランニングと、連続した動きで呼吸を続けるヨガは、とても相性が良いのだそうです。

ランニング前は筋肉を温め、ランニング後は筋肉に溜まった乳酸やむくみをリセットすることが期待できます。

講師はヨガ歴10年の吉岡和歌さんが担当!ヨガとランニングのコラボレーションを是非、お楽しみください!

スポンサーリンク


-

市川リバーサイドミニマラソンの申込方法や申込期限は?

9月と10月に市川リバーサイドミニマラソンが開催されますが、両イベントともエントリー期限は2019年8月15日(木)までとなっております。

さらに各会、各コース先着50名の募集となっていますので、気になった方は早めのエントリーをオススメします。

下記よりエントリーができますので、是非チェックしてみてください!注意事項や申込規約を良く読んで、お申し込みください!

主催者のICHIKAWA プロジェクトZとは?

ランニング(フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイル)や、ヨガのインストラクター、ポールダンススタジオ経営者など、スポーツが好きな者が集まり、

スポーツの楽しさ、気持ちよさをもっとたくさんの人に知っていただきたい、そういう機会を増やしたい、まずは地元市川でその輪を広げていきたい。

という思いから昨年立ち上がった任意団体です。

ツイッターなどのSNSでも、イベントの案内などもされていますので、スポーツ好きの市川市民の皆さん、スポーツ初心者だけどスポーツに興味がある方はチェックしてみてください!

スポンサーリンク

 

市川市の他のニュースを読みたい方はこちらです!

市川市のニュースやイベント告知などを紹介しているカテゴリーです。

スポンサーリンク



にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 市川情報へ

 

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事