市川市では、75歳以上のシニア世代を中心に、健康でいきいきとした暮らしを応援する「ゴールドシニア75プラス 健康講演会」を開催します。
令和7年度・第2回目となる今回は、90歳を超えても元気に生きる秘訣や、笑いがもたらす健康寿命への効果をテーマに、医師とエンターテイナーによる2部構成の講演が行われます。
会場は市川市文化会館大ホール。参加費は無料で、事前申込制となっています。
高齢期の健康づくりに関心のある方は、ぜひチェックしてみてください。
Contents
ゴールドシニア75プラス 健康講演会とは
（引用：市川市ホームページ）
「ゴールドシニア75プラス 健康講演会」は、市川市が実施する健康都市推進事業の一環として行われている講演会です。
75歳以上の市民が、心身ともに健康で自分らしく暮らし続けられることを目的に、医療・健康・生きがいをテーマとした内容が企画されています。
今回の講演会は、専門的な知識だけでなく、楽しみながら学べる構成になっているのが特徴です。
講演内容（2部構成）
第1部「90歳の壁を元気に超える方法」
第1部では、認知症や脳卒中を予防しながら、年齢を重ねても元気に生きるための考え方や生活習慣について講演が行われます。
講師：鎌田 實（かまた みのる）氏
東京医科歯科大学医学部卒業後、地域医療の最前線で長年活躍。
「がんばらない」「無理をしない」生き方を提唱し、多くの著書や講演で知られる医師です。
対談「鎌田實氏 × 市川市長」
第1部の後半では、鎌田實氏と市川市長による対談が予定されています。
医療・健康・地域づくりをテーマに、市川市ならではの視点で語られる内容は必見です。
第2部「笑って伸ばそう 健康寿命」
第2部では、笑いが心と体にもたらす効果をテーマにしたステージが行われます。
出演：エンジェルひばり 氏
ものまねやパフォーマンスを通じて、多くの人に笑顔を届けてきたエンターテイナー。
会場全体が明るくなる、楽しい時間が期待できます。
開催概要（イベント情報まとめ）
開催日：令和8年1月29日（木）
時間：13:30～16:10（12:30開場）
会場：市川市文化会館 大ホール
参加費：無料
定員：先着1,300名
対象：市内在住・在勤の方
申込方法・申込期限
参加には事前申込が必要です。
市川市公式Webサイト内の申込フォーム（LOGOフォーム）から申し込みを行います。
申込期限：令和8年1月23日（金）まで
申込方法：市公式Webサイトより申込
※定員に達し次第、受付終了となります。
▶︎申し込みは市川市のこちらのホームページよりお願いします。
会場アクセスと注意点
市川市文化会館は、市内外からアクセスしやすい公共施設です。
来場の際は、公共交通機関の利用がおすすめです。
※当日は混雑が予想されるため、時間に余裕をもって来場してください。
※内容や時間は変更になる場合があります。最新情報は市公式サイトをご確認ください。
まとめ
「ゴールドシニア75プラス 健康講演会」は、健康寿命を延ばしたい方や、これからの暮らしを前向きに考えたい方にとって、学びと楽しさを同時に得られる貴重な機会です。
医師による実践的な健康の話と、笑いを通じたステージの両方を楽しめる内容となっています。
参加費無料の市川市公式イベントですので、対象となる方はぜひ参加を検討してみてください。
参考記事：市川市ホームページ
